スタッフ
Staff
三浦 真輝
〈 生年月日 〉
1998/6/9
〈 スポーツ歴 〉
野球12年・空手7年
〈 趣味・特技 〉
筋トレ・パン屋・焼肉屋・
喫茶店巡り
STORY
岐阜県出身、男3人兄弟の次男。小学3年生から野球を始め、大学生まで続ける。高校3年生時、春の県大会準優勝・東海大会出場の経験がある。
高校時代、身体の不調が必ずどこかしらにあり、身体の仕組みや筋肉について興味を持ち、将来トレーナーの仕事に就きたいと興味を持ち始める。
大学時代、スポーツ科で身体について学びながら大手フィットネスクラブでジムトレーナーやスタジオインストラクターのアルバイトを経験する。大手フィットネスクラブでは、社内認定試験に合格し、パーソナルトレーニングも任せられるようになり、更に実務経験を積む。
大学卒業後、他業種へ就職するがトレーナーの仕事にどうしても諦めがつかず、再度「解剖学」「栄養学」「運動生理学」「コンディショニング」について、教科書や先輩トレーナーお勧めの本などを活用し、独学で勉強し直し転職する。現在、特にコレクティブ・エクササイズなどの身体機能改善の分野に特に力を入れ、お客様の要望に応えられるよう自己研鑽に励んでいる。
MESSAGE
私がトレーニングを始めたきっかけは、祖父が仕事を辞めてから2～3年で急激に足を悪くし、思うように動けなくっていく姿を目の当たりにしたことです。そのため、年齢を重ねても「健康的な身体でいたい」「健康寿命を長くしたい」と思いトレーニングを始めました。最初は、トレーニングを週2回、それも胸のトレーニングのみしかしていませんでした(笑) また、食事や睡眠の質を気にしていなかった為、身体の変化が全くありませんでした。このままではいけないと思い、正しい知識を学びトレーニングに反映させたら、身体が大きく変化していきました。
これをご覧いただいているあなたに伝えたいです。このままでいいのか不安を感じていませんか？努力しているのに身体に変化がなく困っていませんか？私の経験や科学的根拠を基に、お客様一人ひとりにあったプログラムを組み、理想とする身体へ導いていきます。思い立った今、すぐ行動するのが大切です！将来のための貯筋と健康的な身体を手に入れるように、全力でサポートさせていただきます。
資格・経歴
NSCA-CPT
JATI-ATI